yosha
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Willkommen and welcome

Liebe(r) InteressentIn,

 

ich freue mich sehr, dass Sie zu mir gefunden haben.

Auf den nächsten Seiten finden Sie eine Beschreibung meiner Selbst

sowie die Erklärung von yosha.

 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Eintauchen und Entdecken.

 

Ich freue mich, wenn ich Ihr Interesse geweckt habe.

Gerne können Sie mit mir Kontakt aufnehmen, zum Beispiel mittels Kontaktformular, Telefon oder auch gerne auf anderen Wegen.

 

Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und sende sonnige Grüße

Karin 

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Hey everyone,

lovely you have made your way to yosha.

I invite you to take a look and feel free to contact me. Kontaktformular

Enjoy and have a beautiful calm day.

Karin

+++    BÜCHER    +++     INSPIRATIONEN     +++     IMPULSE     +++

NEUERSCHEINUNG   

Yoga für emotionale Stärke

Sanfte Übungen für Körper & Seele

Sich wieder spüren, neue Einsichten gewinnen und sich selbst annehmen: Karin Furtmeier – erfahrene Yogalehrerin und Schamanin – begleitet dich auf deinem Weg zu tiefer Selbsterkenntnis. Ziel dieser Entdeckungsreise zu deinen eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten ist ein erfülltes, gesünderes und zufriedeneres Leben. Dieses Buch gibt wertvolle Impulse, die im täglichen Leben die Energie für notwendige Veränderungen verleihen.

 


- Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen
- Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen 
- Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen

128 Seiten , 61 Farbfotos , 21 Zeichnungen , 15.5 x 20.5 cm, Broschiert

€ 18,00. Bei Interesse bitte melden unter karin@yosha.eu

Yoga im Alltag. Beweglichkeit und innere Balance für jeden Tag. Edition now!

• Die großen Themen Achtsamkeit und Bewusster leben
• Ideal zum Auftanken: kurze Texte, einfache Übungen, wunderschön in Optik und Haptik
 Yoga ist mehr als körperliche Bewegung. Es ist eine Möglichkeit, in Einklang mit sich selbst zu kommen. Diese besonders alltagsnahen Yoga- und Atemübungen lassen sich auch ohne jede Vorerfahrung direkt dort anwenden, wo sie gebraucht werden, z.B. bei Stress oder bei Rückenschmerzen direkt auf dem Bürostuhl.
 
Edition NOW! präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil: schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit – wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und das attraktive Layout fängt die Entspannung schon auf der ersten Seite an.

 

Gebunden mit Schutzumschlag, ca. 120 Seiten, durchgehend zweifarbig, in hochwertiger Papierhaptik mit Spotlackierung, farbiger Vorsatz, Format 11,5 x 17 cm
€ 12,00. Bei Interesse bitte melden unter karin@yosha.eu

Vertrauen ins Leben. Kraft und Zuversicht für stürmische Zeiten. Edition now!

In herausfordernden Zeiten brauchen wir etwas, was trägt.

Dieses Buch, geschrieben von einer Achtsamkeits- und einer Yogalehrerin, unterstützt mit Impulsen, Übungen, Geschichten und Ideen für den Alltag dabei, Zuversicht zu entwickeln und dem Leben mit Vertrauen zu begegnen.  
 
Edition NOW! präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil: schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn die Inhalte verbinden Tiefgang mit Leichtigkeit – wie die Gestaltung auch. Durch inspirierende Anregungen, leicht umsetzbare Mini-Übungen und das attraktive Layout fängt die Entspannung schon auf der ersten Seite an.

 

Gebunden mit Schutzumschlag, ca. 120 Seiten, durchgehend zweifarbig, in hochwertiger Papierhaptik mit Spotlackierung, farbiger Vorsatz, Format 11,5 x 17 cm
€ 12,00. Bei Interesse bitte melden unter karin@yosha.eu

NEUAUFLAGE

ACHTSAMKEIT - BEWUSSTE MOMENTE LEBEN

(Autoren: Karin Furtmeier & Nadja Wetter)

Der neu augelegte Bildband, bietet Seite für Seite neue Inspirationen und Eindrücke. Alles für optimale Entspannung:

dem Leben Sinn geben, zu innerer Balance, Erkenntnis und Gelassenheit finden. Wege der Achtsamkeit: Yoga, Meditation, Atemübung, Essen, Trinken, Wellness, Philosophie, Spiritualität.

                                                               

Preis inkl. MwSt.: 20.- €

  • 144 Seiten
  • 119 Farbfotos, 83 Zeichnungen, 29.8 x 32.6 cm,
  • fest gebunden mit Schutzumschlag

 

Und gerne könnt ihr bei mir mit Widmung bestellen unter: karin@yosha.eu

slowbox - 52 Übungen zum Innehalten

 

Entschleunigen und Innehalten: Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen für dich.

Einzigartige und neu entwickelte Verpackung. Individuell designte Karten, edel verpackt und aufbewahrt im Tablet-Buchdeckel mit Einstecktasche.

Hier ein kurzer clip des how-to-do:

https://www.blvverlag.de/blog/kleine-auszeiten-fuer-jeden-tag-die-neue-slowbox-von-blv

 

64 Seiten , 5 Farbfotos , 34 Zeichnungen, Formate: 15.2 x 21.2 cm, Preis: 20.-

 

Bei Interesse sendet mir einfach eine mail an: karin@yosha.eu

NOW! GELASSEN LEBEN IM HIER UND JETZT (BESTSELLER)

(Autoren: Karin Furtmeier & Heike Mayer)

 

Mit Achtsamkeit und Yoga in ein gelassenes Leben  

Achtsamkeit: Der Megatrend hat die Mitte der Gesellschaft erreicht und begeistert mit einer nie gekannten Popularität Frauen und Männer aller Altersgruppen. Aufwendig gestaltet und ganz besonders schön: Traumhaftes Layout mit opulenten Fotos, inspirierenden Zitaten und bezaubernder Ornamentik.

 

So einfach wie wirkungsvoll: Der Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet.
Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen, Grübelspiralen und Anspannung lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.

Preis Inkl. MWSt. 17,99 €, 160 Seiten, 17,5 x 24,0 cm

Flexobroschur mit farbigem Vorsatz und Spotlackierung

Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen

Hier schon mal ein Blick ins Buch:

 

Bei Interesse sendet mir einfach eine mail an: karin@yosha.eu

PFLANZENKRAFT FÜR DIE SIEBEN CHAKREN

(Autoren: Karin Furtmeier & Regina Schuster)

Eine einzigartige Mischung aus der Chakrenlehre und ganzheitlicher Pflanzenkunde. Praktische Anwendungen: Tinkturen, Kräutertee-Mischungen, Einreibungen, Räucherungen, Atem- und Yogaübungen, Meditationen. Welche Anwendung hilft bei welchen Symptomen? Welche Heilpflanzen wirken auf welche Chakren?

Preis Inkl. MWSt. 19,99 Pappband

144 Seiten , 54 Farbfotos , 49 Zeichnungen
19.3 x 24.6 cm, Laminierter Pappband

Hier schon mal ein Blick ins Buch:

http://www.blvverlag.de//blickinsbuch

 

Bei Interesse sendet mir einfach eine mail an: karin@yosha.eu

ESSENTIAL YOGA - In Balance mit individuellen Übungen

Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.

Preis Inkl. MWSt. 19,99

160 Seiten , 157 Farbfotos , 2 Zeichnungen
19.3 x 24.6 cm,Laminierter Pappband

Hier schon mal ein Blick ins Buch:

www.blvverlag.de//blickinsbuch

 

Bei Interesse sendet mir einfach eine mail an: karin@yosha.eu

Our gifts are blessings from the creative intelligence of life.

To begin we must only listen.

If we quiet ourselves from the clamor and greed of modern, consumer culture, we will find the intimate whisperings of what we are to do.

(After the Ectasy the Laundry by Jack Kornfiield)

Love & Light
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